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	<title>IASD Online - Seu Guia Adventista na Internet &#187; alimentação</title>
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		<title>Açúcar mascavo, benefícios do seu consumo</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 00:41:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os benefícios de se consumir o açúcar mascavo se deve justamente pelo fato dele ser um açúcar in natura, mais saudável e menos quimicamente tratado. Aproveitamento das vitaminas e minerais da cana-de-açucar: O açúcar mascavo não passa pelo processo de refinamento, o que o faz manter as vitaminas e sais minerais da cana-de-açúcar. Não faz mal ao [...]]]></description>
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		<title>Levedura de Cerveja</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 15:18:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A levedura de cerveja é um condimento e suplemento dietético, rico em vitaminas do complexo B. É também uma excelente fonte de proteínas, de vitaminas, de minerais e de aminoácidos essenciais. Apresenta ainda um importante teor de ferro orgânico. Este suplemento alimentar, por muitos considerado um alimento completo, deve a sua riqueza ao teor de [...]]]></description>
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		<title>Benefícios da farinha do Maracujá</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 21:37:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ela chegou ao mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é ótimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse [...]]]></description>
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		<title>O que é Glúten?</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 00:12:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Certamente em muitas ocasiões você pegou aquele pacote de biscoito, macarrão, chocolate ou macarrão e viu escrito em letras destacadas: “Não Contém Glúten” ou “Contém Glúten”. Será que isso mata? Não se assuste. O glúten é uma rede de proteínas ergástica e amorfa que se encontra na semente de muitos cereais, como no trigo, aveia, [...]]]></description>
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		<title>Onde se Encontra a Fome?</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 16:23:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Você sabe onde está a fome? Provavelmente você deve ter pensado: &#8220;Nas comunidades carentes, é claro!&#8221; Mas não é bem assim. Pesquisas constantes de nutricionistas de todo o mundo têm apontado para o que conhecemos como a &#8220;fome oculta&#8221;. O que é a fome oculta? É um estado de desnutrição em termos de alguns nutrientes [...]]]></description>
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		<title>A &#8220;ração humana&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 22:27:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O suplemento á base de cereais integrais é muito consumido entre os que querem perder peso, melhorar a qualidade da pele e do cabelo, ganhar energia&#8230;Evidentemente, ele não faz tudo isso. Mas ajuda a manter a boa saúde e não é contraindicado, desde que sua ingestão não ultrapasse o limite de três colheres por dia. [...]]]></description>
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		<title>Aveia</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 14:17:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se você está lutando contra o colesterol elevado, provavelmente já ouviu falar dos poderes da aveia para combater este mal. Por ser rico em fibras solúveis, que se ligam à água e se transformam em um gel capaz de eliminar as gorduras das artérias e impedir que elas sejam absorvidas pelo intestino, o cereal reduz [...]]]></description>
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		<title>Benefícios da Granola&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 13:40:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A granola é um alimento geralmente feito de uma mistura entre cereais (aveia, flocos de arroz, germe de trigo), frutas desidratadas (uva passa, banana passa), frutos oleaginosos (castanha do Pará, castanha de caju, nozes) e açúcar mascavo. Este alimento é uma fonte concentrada de fibras, vitaminas, minerais e carboidratos – estes importantes para o cérebro [...]]]></description>
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