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	<title>IASD Online - Seu Guia Adventista na Internet &#187; alimentação</title>
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		<title>Açúcar mascavo, benefícios do seu consumo</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 12:00:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os benefícios de se consumir o açúcar mascavo se deve justamente pelo fato dele ser um açúcar in natura, mais saudável e menos quimicamente tratado. Aproveitamento das vitaminas e minerais da cana-de-açucar: O açúcar mascavo não passa pelo processo de refinamento, o que o faz manter as vitaminas e sais minerais da cana-de-açúcar. Não faz mal ao [...]]]></description>
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		<title>O que é Glúten?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 12:00:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Certamente em muitas ocasiões você pegou aquele pacote de biscoito, macarrão, chocolate ou macarrão e viu escrito em letras destacadas: “Não Contém Glúten” ou “Contém Glúten”. Será que isso mata? Não se assuste. O glúten é uma rede de proteínas ergástica e amorfa que se encontra na semente de muitos cereais, como no trigo, aveia, [...]]]></description>
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		<title>Onde se Encontra a Fome?</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 12:00:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Você sabe onde está a fome? Provavelmente você deve ter pensado: &#8220;Nas comunidades carentes, é claro!&#8221; Mas não é bem assim. Pesquisas constantes de nutricionistas de todo o mundo têm apontado para o que conhecemos como a &#8220;fome oculta&#8221;. O que é a fome oculta? É um estado de desnutrição em termos de alguns nutrientes [...]]]></description>
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		<title>Benefícios do Cacau em pó</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 11:00:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Além de ser um estimulador do hormônio serotonina, que é o hormônio do bem estar, ele tem muitas outras características importantes. Como todos sabemos, é a partir do cacau que o chocolate é feito, embora o consumo de chocolate também proporcione prazer, graças ao estímulo à produção de serotonina, no chocolate são incluídos diversos ingredientes [...]]]></description>
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		<title>A bebida certa</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 15:40:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tomar refrigerante prejudica a saúde? O refrigerante tem como ingredientes o açúcar (nos diet e light, adoçante), água gaseificada, extrato de noz de cola ou suco (de laranja ou limão) ou extrato vegetal de guaraná, cafeína, e pelo menos sete aditivos químicos, que o leitor pode conferir na parte posterior da embalagem. A água gaseificada é [...]]]></description>
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		<title>Afinal, para que serve o ácido fólico?</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 11:30:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Não faltam estudos sobre os efeitos do folato, também conhecido como ácido fólico ou vitamina B9, no organismo. Entre os mais recentes, está um trabalho conduzido por pesquisadores do Méxicoe dos Estados Unidos, publicado na revista científica Cancer Research. Eles afirmam que esse micronutriente protege o pulmão contra o câncer mesmo no caso de fumantes. [...]]]></description>
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		<title>Benefícios da Gelatina &#8211; Colagéno</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 22:03:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A gelatina não beneficia somente a quem está de dieta, ela é uma importante aliada à saúde, vamos ver o que se esconde por trás de um simples pozinho. Por ser um produto extraído do colágeno, em especial o bovino, a gelatina possui proteínas que são absorvidas pelo intestino e quando digeridas fornecem aminoácidos que [...]]]></description>
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		<title>Levedura de Cerveja</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 15:18:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A levedura de cerveja é um condimento e suplemento dietético, rico em vitaminas do complexo B. É também uma excelente fonte de proteínas, de vitaminas, de minerais e de aminoácidos essenciais. Apresenta ainda um importante teor de ferro orgânico. Este suplemento alimentar, por muitos considerado um alimento completo, deve a sua riqueza ao teor de [...]]]></description>
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		<title>Benefícios da farinha do Maracujá</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 21:37:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ela chegou ao mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é ótimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse [...]]]></description>
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		<title>A &#8220;ração humana&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 22:27:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O suplemento á base de cereais integrais é muito consumido entre os que querem perder peso, melhorar a qualidade da pele e do cabelo, ganhar energia&#8230;Evidentemente, ele não faz tudo isso. Mas ajuda a manter a boa saúde e não é contraindicado, desde que sua ingestão não ultrapasse o limite de três colheres por dia. [...]]]></description>
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